SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miarki ml

  • OLIMP PROVIT 80 700g Efekty uboczne?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Sposób użycia: 2-3 porcje dz. pomiędzy posiłkami. 1 porcję (35 g – 155 jednostek = 4,5 miarki lub 7 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w °230 ml wody.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 17:47:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Białko, ile? miarki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    nie ma ml. Jest tylko 3/4 na samej górze, na srodku miarki jest 1/2 a na samym prawie dole jest 1/4. A na opakowaniu napisane jest ze miarka to 35g... kiedy na carbo jest napisane ze miarka to 30g a miarka carbo jest 2 razy mniejsza

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14978 Data: 2015-07-06 14:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy brac carbo???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Bierz sobie 2 miarki CARBO po treningu (około 50g) mieszając w 200 ml wody Po treningu powinneś zjeść pożądny posiłek węglowodanowy aby usupełnić braki powstałe podczas ćwiczenia Polecam CARBO firmy OLIMP (smak cytrynowy) LA COSA NOSTRA Krzywd Wyrządzonych Rodzinie Nigdy Się Nie Wybacza Zmieniony przez - -Showtime- w dniu 2003-12-21 00:06:34

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-21 00:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie oimp creatine xplode

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    właśnie otworzyłem tą puche i wypiłem jedną porcje . Dałem pół tej miarki co dali w środku i 150 ml wody i powiem wam że smak ochydny strasznie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 16731 Data: 2013-12-13 17:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak miarki do kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Wsyp do buzi i popij wodą, kreatyna się nei rozpuszcza w wodzie chjyba że jest w wersji instant. waga z dokąłdnoscią 6 g moze zważyć ci 4 jak i 8 gram 5g to będzie czubata łyżeczka od herbaty. jak masz jakąś inną miarkę to 6g będzie ok 10 ml. Miarki są na mililitry.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2020-07-08 21:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak miarki do kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Wsyp do buzi i popij wodą, kreatyna się nei rozpuszcza w wodzie chjyba że jest w wersji instant. waga z dokąłdnoscią 6 g moze zważyć ci 4 jak i 8 gram 5g to będzie czubata łyżeczka od herbaty. jak masz jakąś inną miarkę to 6g będzie ok 10 ml. Miarki są na mililitry. Łyżeczka od herbaty, chodzi o zwykłą łyżeczke? A, i napisałeś że waga z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2020-07-08 21:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] keczup) /SFD/Images/2015/12/31/1dc412ac662446b0a5c45edfb7f2810a.jpg Suplementacja * Vitamin A- Z rano i wieczorem po 2 kapsułki * Gidzes tam miedzy poisłkami wypilem sobie 2 miarki Whey C-6 :-P Zapomniałbym napisac, ze zacząłem 2ga puche Bcaa o smaku Mango- melon. I śmiem twierdzic ze jest lepszy od grejpfruta %-) ( albo tamten mi sie przejadł) . [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 22:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podnoszenię ciężarów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 24 lub 48 godzin po całkowitym wyczerpaniu zasobów glikogenu. Suplementacja węglowodanowa: NUTREND Whey Gainer 30 minut po zakończeniu wysiłku 45 - 75 g (1,5 - 2,5 czubatej miarki), w celu zwiększenia działania: 1,5 godziny po treningu kolejnych 45 - 75 g i dalsze trzy dawki po 45 g między posiłkami. Podczas treningu zawodnicy uzupełniają wodę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5476 Data: 2009-04-24 15:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ile g znajduje się w 250ml (szklanka) poszczególnych produktów 1 Dzień ( bez treningowy) godz. 10 prosto po przebudzeniu SP Olimp80 mleko 350 -400 ml mleka 1,5% (porcja 3 miarki białka) godz 10:30 Glutamina micro T6 Treca godz 10:45 Śniadanie: jajecznica z 6 białek jaj 1 lub 2 żółtek plus miseczka owsianki z ok 300 ml mleka 1,5%, owoc - banan [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-28 21:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie mogę podać ile ważą poszczególne składniki posiłku. 1 Dzień ( bez treningowy) godz. 10 prosto po przebudzeniu SP Olimp80 mleko 350 -400 ml mleka 1,5% (porcja 3 miarki białka) godz 10:30 Glutamina micro T6 Treca godz 10:45 Śniadanie: jajecznica z 6 białek jaj 1 lub 2 żółtek plus miseczka owsianki z ok 300 ml mleka 1,5%, owoc - [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-28 15:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi plan suplementacyjny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 14 ml glutagenix 2kap bezpsorednio po treningu Carbo ok 60g glutagenix 2kap BCAA 2tab r-types 2kap witamina C 400mg AA2300 2tab 40 min przed spaniem Whey pro ok 26g(2 miarki:)) olej MCT ok 14 ml bezposrednio przed spaniem ZMA 3kap glutagenix 3kap BCAA 2tab HMB 1kap DZIEN NIETRENINGOWY rano HMB 2kap glutagenix 3kap tauryna 2kap BCAA [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2004-06-25 19:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi plan suplementacyjny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] bezpsorednio po treningu olej MCT ok 10 ml Carbo ok 60g 2 kap hmb glutagenix 2kap r-types 2kap witamina C 400mg AA2300 2tab 40 min przed spaniem Whey pro ok 26g(2 miarki:)) 1 kap hmb olej MCT ok 14 ml bezposrednio przed spaniem ZMA 3kap glutagenix 3kap DZIEN NIETRENINGOWY rano HMB 2kap glutagenix 3kap tauryna 2kap BCAA 2tab [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2004-06-25 18:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka. http://www.trec.pl/solid-mass-1000-g.html - Gainer /SFD/Images/2015/8/26/67d1d1d3e2fa46a1a0939293b60db9dc.png Dawkowanie: Jednorazową porcję preparatu – 100 g (3,5 miarki) rozpuścić w 250 ml wody lub mleka, używając do tego szejkera lub miksera. W zależności od zapotrzebowania należy stosować 3–4 porcji dziennie. W dni treningowe: I [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-26 20:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i w smaku jest po prostu fantastico. Potreningowe papu na wysłużonej, niezastąpionej i niezawodnej wadze. I gotowe do spożycia! Fast-foodowy styl jedzenia BULa się chowa hrhrhr Za ok. 2 godziny 2 miarki SP80, ZMA i lulu. Jutro szkoła od 8:00-15:05 (choć zazwyczaj kończę wcześniej, bo mam 2 W-Fy). Zmieniony przez - om w dniu 2006-12-16 18:55:18

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-06 22:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pochlastać się można I. 35gramów (jedna porcja) Pure Whey 80 to według opakowania 125 jednostek miarki olimpu. Jedna miarka = 30 jednostek, więc wychodzi ponad 4(!?) miarki na jedną porcję? II. Carbo OLIMP'u - 90 jednostek = jedna porcja. Czyli tutaj 3 miarki? Dobrze zrozumialem? ... Skoro miarka, jest taka sama wszędzie - nie mogli by pisać [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-05 00:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mówisz i masz PONCZ: "Koktajl ten znany był już w XVII wieku. Pierwotna receptura zawierała: 1 miarkę czegoś słodkiego, 2 miarki czegoś kwaśnego, 3 miarki czegoś mocnego i 4 miarki neutralnego. 1 porcja 60 ml ciemnego rumu 20 ml soku z limony 10 ml grenadyny 2-3 krople angostury 50 ml niegazowanej wody mineralnej 4-5 kostek lodu Do [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-08 15:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab pisze Przytaczając wypowiedź z innego tematu: 50 g Muscle Up Protein ma objętość 150 ml (3 miarki) - gęstość 0,33 g/ml 50 g Mass Up ma objętość 100 ml (2 miarki) - gęstość 0,50 g/ml _______________________________ A zdjęcia jasno obrazują ,że 3 miarki to 90g produktu a nie jak twierdzicie 50g to może odpowiecie o co tu chodzi bo [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-14 17:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wkułem się - oceń mnie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłek 45-60 minut po treningu 100 g piersi z kurczaka 250 ml mleka 1,5% tłuszczu 100 g Vitalmax 50 g Carbo miarka Xpand 15 minut po treningu (w dni nietreningowe bez tej miarki) Białko: 42,7 Tłuszcze: 5,75 Węglowodany: 135,8 Kcal 770 KOLACJA 22:00 100 g twarogu chudego 20 ml mleka 1,5 % tłuszczu zinacs forte+filomagB6, witamina C Białko: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4512 Data: 2007-04-14 15:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Juz za późno. Masło sie wytrąciło i maślanka. Masło zużyje do czegoś, maślankę tez do naleśników np. Nie wiem, czy za długo ubijałam tą śmietanę, czy jak... proszku dałam na 700 ml śmietany cztery miarki, wiec chyba nie tak znowu dużo. Następnym razem spróbuje krócej ubijać, albo od razu dodam to białko i dopiero ubiję...

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-03 21:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wkułem się - oceń mnie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] / tunczyk, jakas rybka lepiej... 250 ml mleka 1,5% tłuszczu / wywal i zrób z wodą 100 g Vitalmax 50 g Carbo miarka Xpand 15 minut po treningu (w dni nietreningowe bez tej miarki) Białko: 42,7 Tłuszcze: 5,75 Węglowodany: 135,8 Kcal 770 KOLACJA 22:00 100 g twarogu chudego / więcej 20 ml mleka 1,5 % tłuszczu / jogurt, maslanka, a moze jakies [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4512 Data: 2007-04-14 17:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)